相信每個人都希望自己的身體是健康的，但是往往事與愿違。生活中有很多人都存在濕氣重的問題，濕氣重給身體造成的危害是相當(dāng)大的，因此及時祛濕就顯得尤為重要。濕氣重的人在飲食方面最好別吃3種食物。
1.棗
雖然棗是女性補(bǔ)血養(yǎng)生的佳品，但是濕氣重的人不宜大量吃紅棗，由于紅棗糖分過高，吃太多會影響脾胃運(yùn)化功能，不僅會濕積于體內(nèi)，還會將濕氣困在體內(nèi)，平時濕重腹脹，經(jīng)常會感到疲倦，舌苔厚膩等癥狀者應(yīng)少吃為好。
2.柿子
柿子具有清熱，潤肺，止渴的功效，可以有效補(bǔ)充人體需要的養(yǎng)分以及細(xì)胞內(nèi)液，還能輔助治療高血壓、痔瘡，不過柿子是一種寒性水果，吃太多會損傷脾胃，容易造成脾胃陽虛，就會出現(xiàn)便溏、厭食、困乏等癥狀。
3.西瓜
西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩之功效，在感覺口渴汗多、煩躁時，吃上一塊西瓜，可以馬上緩解癥狀，不過西瓜也是寒性水果，而且含糖量高，這些都會不利于濕氣的調(diào)理，吃太多會損害脾胃，助長濕邪。
因此，代用茶貼牌廠家建議濕氣重的朋友不要吃以上3種食物，以免加重濕氣，對身體造成更大的影響。想要祛除濕氣，可以喝紅豆薏仁芡實茶，可以祛除體內(nèi)的濕氣哦！
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